2011年10月11日

HSP

生姜が香っています
どこからか。
いや、私の手からw

今日は夕食に生姜を使っちゃいました。


生姜は代謝をあげてくれるのでダイエットにもいいです。

生姜湯やジンジャーティーを飲めばいい。
体温が上がって。

なんて話はみんな知ってるけど。

でも私は実はチョット苦手ですw



ぁ。体温が上がると免疫力がアップグッド(上向き矢印)します^^

って最近聞くヒートショックプロテイン(HSP)の話へ。
 「熱によるストレス」をかければソレを増加グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)させることができます。

運動したり、熱いお風呂いい気分(温泉)に入ったり。

ソレは傷んだタンパク質を修復してくれる。

タンパク質が自分の仕事が出来るように手助けをする働きモノ。


 酵素がよく働く温度も37度くらいのようなので

基礎体温が低い人はあげた方がいいですね。

身体が温まれば脳内の幸せホルモン、エンドルフィンも増えるかも。

そういえばチョット変わったところで

緊張してもHSP(ヒートショックプロテイン)は増えたりするらしいですよw

shieは時々人に会って緊張するんだけども、
それでもHSPが増えてるのかなー(長音記号2)
もっといっぱいそぅしたいな。
免疫もあがって幸せも感じるなんて最高じゃないですか^^*



意識せずやって増やせてることもあるけど

意識しなければ
どんどん身体が傷んで行ってます。



みなさん健康で幸せいっぱいの生活を・・・揺れるハート



ニックネーム shie at 13:06| Comment(0) | 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月30日

にゃんこを迎えて・・・

にゃんこは落ち着かず
部屋の隅っこで朝を迎えた様子^^


朝すぐに動物病院へ車(セダン)
にゃんこを拾ったときと同じく土砂降り雨の日。

移動させるのはどうかな?と思ったけど
 鳴き通した1日を過ごして眠ってなかったからか
毛布に包んであげてると即眠ってしまった猫



動物病院では
エサやトイレの指導。
ノミの駆除剤。

ほ。ノミもこれで安心^^;;

生後3週間から1月頃 ♂
小さな小さな乳歯が生えてきてて
ちょうど離乳食を始める頃。
ミルクはまだ飲ませること。お皿からは飲めないかも。
離乳食のトレーニングを。
トイレは自分でできないかもあせあせ(飛び散る汗)


ミルク?離乳食?トイレのお手伝い〜?
自然の中でこーやって小さな赤ちゃんを育てるのだから
母ってすごいな。。。
と妙にネコに関心するのでした。

診察が終わったらすぐに
キャットフードやらミルクやらを買いに走る。


一応哺乳瓶を購入したのだけど、小さなキバでズタズタにしてくれて、
哺乳瓶のニップル・・・たった2回きりの命でした^^;
ぁ〜失敗した。


さて、これから先長いお付き合いがはじまるんですね。
とっても元気そうな仔なのでそれだけは、 よかったなぁって思うのでしたわーい(嬉しい顔)


タグ:ねこ
ニックネーム shie at 01:57| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月27日

力の限り鳴き続けた・・・2

ずぶ濡れ泥だらけのにゃんこ


汚すぎる・・・



とりあえず、仕方がないのでお風呂に直行。

濡れた身体を洗い流してあげる。
 ノラだろうに、おとなしい。抵抗する体力もないのかな・・・
 にゃんこ用のシャンプーも当然ナイので
ボディーソープで・・・・って!!

 ぎゃ〜〜もうやだ〜(悲しい顔)
 恐怖の。
ノミノミノミ!!!
 気づけばいるわいるわ。
 濡れた身体で動けなくなっているヤツラがうじゃうじゃ。。。
 濡れた毛の中のコレは、なかなかやっかいです^^;
 早くお風呂から上げてあげたいけど、コレらを逃すわけにもいかず。

小さな身体には存在感在りすぎのコレ。

片っ端からやっつけてやりました。

 さて、お風呂から上げて乾かしてあげると
やっと、元の色が見えてきた。


白。
黒。

・・・ネコらしい猫

食べ物もないので・・牛乳をあげてみる。
 「くしゅっっ」・・・ミルクに溺れる。

チクワを小さくちぎって与えてみる。

「くっっ」のどに詰まらせる・・・
 これは。。。
離乳してないらしいふらふら
 すりつぶしてどろどろに。ミルクでのばしてみた。

なんとか食べられた。

塩分も心配なので、シーチキンを洗ってやってみたりした。
 とりあえず元気そうなので、様子を見てみる。



落ち着かない様子でウロウロ部屋の中を歩き回る。


朝イチで獣医さんに見てもらおう。


タグ:ねこ
ニックネーム shie at 02:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

 

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